跟男人冷战怎么办，与男人冷战怎么办

发布时间：2025-07-08 04:35:28 来源：义愤填膺网 作者：休闲

“冷战”，跟男是人冷吵架中最常见的一个形式，作为女生来说，战办很多时候我们并不想冷战，男人只是冷战想表达一下，自己的跟男不满而已。但是人冷小吵小闹往往不被对方看见，或者是战办对方看到，却丝毫没有缓和的男人意思，我们也是冷战被逼无奈才选择了冷战。要知道，跟男女人本来就是人冷活在关系中的，冷战的战办结局，其伤害往往是男人，“敌损八百，冷战自损一千”。

选择冷战，本身就是我们按照女性的需求和想法，去衡量男人，但是对于男人来说，有时候冷战可比热吵要好很多。

因为在发生矛盾的时候，男人会本能地选择回归洞穴期。如果选择冷战来解决矛盾，那在这个阶段，男人可以不被打扰，也不用听女人的唠叨和指责，当真是求之不得。

最糟糕的是，冷战期如果维持的时间过长，一定是会影响感情的。在心理学上，所有的感情发展都是有一个个周期的，冷战过久，超过了一定的时间段，感情的发展程度就会直接下降到下一个维度。长此以往，感情越来越淡，冷战早晚会变成冷淡。

根据上述几点，我们选择冷战的方式，也是需要技巧的，到底怎么样做，才能让彼此平心静气地沟通，打破冷战期，不仅不会让冷战伤到感情，又能解除误会呢？

首先，来了解一下冷战期双方的心理，刚刚进入冷战期的女生，大多都很强硬，我们心里想的是，“好，冷战是吧？您哪位呀？冷战就冷战，不过来哄我，竟然还敢冷战。”然而没过几天，心态可能就会有点崩了，盘算着男人到底什么时候来哄你，甚至想到男人假如再主动一下，你就会立马原谅他。

关键是一到冷战期，女人总会把之前受过的所有委屈都回想起来，然后心情跌到谷底又会矛盾。

强行让自己适应这种冷战的感觉，表现出来“我很潇洒，我无所谓”的态度。诸如此类各种复杂的情绪，来回的翻腾，一会再准备分手致辞，一会又占卜算卦，“他到底还爱不爱我？”

而男人的内心，只想着避免争吵，或是以此反抗，尤其是不解风情的直男，基本上免疫冷战。经常性的冷战本质上毫无意义，对于感情也纯粹是有百害而无一利。可能有的女生会觉得，是我要冷战了，自己又要去缓解局面，岂不是很没面子，岂不是真的证明了他不爱我。

事实上主动去打破这件事，跟谁更爱谁没有一点关系，我们可以从心理学层面上去解读这件事情。

有位心理学的作家，曾经讲过这样一段话，“关系的眷恋，并不是理性所能决定的，都是自然地存在的。”因此，看待一个人或是一件东西，满足感越多才越是依恋，越是依恋才越是离不开，这个规律合情合理。也正是如此，才要了解如何正确地沟通。打破冷战的僵局，解决情感的矛盾，今天给大家分享两个经典打破冷战僵局的沟通技巧。

第一点，高级示弱法

都说了是高级示弱法，那肯定是区别于低级的示弱，但是如果你的老公，就是吃那些简单的示弱，撒个娇，撅个嘴，亲亲抱抱举高高就可以搞定，那肯定更容易。这里要说的是，要在心理上抓住男人的软肋，比如，他有大男子主义情结，你就可以去换一桶水，那么大的一桶水，想想也抱不动。就可以自言自语，给自己加油打气，“我可以的，宝宝要加油”，然后作势要努力去抬起那桶水的样子给他看到。

又或者他很在意面子，很在意别人对他的评价，我们就可以致电闺蜜畅聊起来，让男人听见我们委屈巴巴地诉苦，“我都难过死了，我这么可爱，难道不值得被原谅吗？”，“我都这么懂事了，就算我做错一次，是不是他也该主动来哄我了？”

在这个时候男人的感受，更多会被你带出情境之外，也会觉得，这也没什么大不了。要知道爱你的男人，对你多少都会有一些怜惜之情，可能他当下会纠结会矛盾，但是心里一定会受到影响。很多时候打破冷战，就是打破两个人心里的围墙，这个围墙松动了，关系自然就会更趋缓和。

第二点，找个台阶下

这一点其实是最好做的，找个台阶下，同时也就是意味着，找一个链接上，所谓的链接，就是能够连接你俩的一切。举个例子，你们在家的时候，两个人同时去拿一个杯子，或是一起使用一个视频会员，一起很爱吃一样东西，又或是之前聊过的话题，这些都是有效的链接。

再来分别解释一下，如何巧用这个链接，比如你看到他要去拿一个杯子，或是拿什么其他的东西，你也抢先去拿，创造出来一个，恰好拿一个东西的场景。

然后自然地说，“你要干嘛？要摸我手吗？”这样，打破僵局为先，后面的互动自然而然就发生了。再比如一起使用了同一个视频网站的会员，那就可以大声地对着空气喊，“谁又用我的会员了，赶紧给我退掉”，不过要保证对方能听得见。或者是你们都爱吃同一个东西，他拿出来吃了，你就自然而然地当作没看见他一样，拿过来就吃，然后自言自语，“当真是心想事成，我正好也想吃这一口”。

这就是用创造链接的方式，给对方一个台阶下，也只是打破冷战的一个方式，接下来的沟通，还是需要更加自然地发挥。

要知道的是，打破僵局只是第一步，要化解彼此心中的矛盾，靠的是沟通，是理解，是尊重彼此想法的差异性。

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