分享鲜美清润的鲜美奶白菜筒骨汤的做法 分类标签

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• 美味粥汤分类
• 香味 菜品口味
• 煲主要工艺
• 30-60分钟所需时间
• 简单制作难度

• 奶白菜200克
• 筒骨半根
• 瘦肉100克
• 生姜2片
• 盐适量
• 油适量
• 胡椒粉适量

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  白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、筒骨汤促进排毒的鲜美作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，清润帮助消化的白菜功能。对预防肠癌有良好作用。筒骨汤2. 秋...
  一般人均可食用。鲜美1. 特别适合肺热咳嗽、清润便秘、白菜肾病患者多食，同...详细介绍
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  瘦肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍
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(责任编辑：时尚)