酱焖茄子

发布时间：2025-07-08 06:01:29 来源：义愤填膺网 作者：综合

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• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 长茄子1条
• 葱3根
• 蒜2瓣
• 豆瓣酱1大匙
• 白糖少许
• 水淀粉适量
• 鸡精适量
• 盐适量
• 油适量

• 
  茄子 1. 保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的酱焖茄维生素P，这种物质能增强人体细胞间的酱焖茄粘着力，增强毛细血管的酱焖茄弹性，减低毛细血管的酱焖茄脆性及渗透性，防...
  一般人群均可食用1. 可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
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  蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...
  一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍
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